Crisis matrimonial a los 50
Matrimonio fallido
A veces, creo que me estoy desmoronando. Entonces, hablo con mis amigas. Una de ellas se pasó todo el invierno consiguiendo una canguro para su hija pequeña en pleno día y luego aprovechó el tiempo para ir al cine y llorar. Me encuentro con otra y le pregunto cómo le va con el padre de sus hijos, con el que, lo último que supe, se estaba peleando. Me mira fijamente con la mirada perdida. "Me iría", dice, "si tuviera más dinero". Una mujer con la que solía trabajar me cuenta que hace creer a la gente que su impresionante perfil de LinkedIn es la verdad, pero que en secreto está subempleada y se siente fracasada.
Una amiga de una amiga me cuenta que lo está pasando mal como madre soltera desde que su marido la dejó. Mientras tiene tres trabajos y cría a sus dos hijos, decidió animarse y planeó un viaje para ella y su hijo de 11 años. La noche anterior, empezó a hacer las maletas a las 10 de la noche. Con un poco de suerte, pudo dormir unas horas antes de su salida a las 5 de la mañana. Le dijo a su hijo que empezara a recoger sus cosas; él no se movió. Volvió a preguntar. Nada. Le dijo: "¡Si no me ayudas, te voy a romper el iPad!". No lo hizo y, como si estuviera poseída, cogió un martillo de metal y lo hizo pedazos.
Por qué las relaciones de la crisis de la mediana edad nunca duran
Cathy Meyer es una entrenadora de divorcios certificada, educadora matrimonial, escritora independiente y editora fundadora de DivorcedMoms.com. Como mediadora de divorcios, proporciona a sus clientes estrategias y recursos que les permiten superar los momentos de adversidad.
¿Cree que su pareja está pasando por la crisis de la mediana edad? No todo son coches deportivos y nuevos cortes de pelo. La crisis de la mediana edad es un periodo emocionalmente incómodo que las personas atraviesan entre los 35 y los 65 años. Para muchos, la crisis se presenta como un periodo de autoevaluación existencial al encontrarse en la encrucijada entre la juventud y la vejez, como si se cuestionaran constantemente sus elecciones o comportamientos vitales. Para algunos, este periodo es una verdadera "crisis", que les lleva a actuar fuera de su carácter de diversas maneras, ya sea mediante pequeños ajustes en su rutina o cambios drásticos en su personalidad y creencias.
La crisis de la mediana edad se refiere a una fase de la vida de una persona de mediana edad (normalmente entre los 35 y los 65 años) en la que se siente obligada a enfrentarse y/o reevaluar su mortalidad, confianza, identidad y logros. El término fue acuñado por primera vez en 1965 por el psicólogo Elliott Jaques.
Señales de que está saliendo de la crisis de la mediana edad
Necesidad repentina de un cambio de aspecto o estiloDicen que si te ves bien, te sientes bien. Por eso, los hombres que sufren la crisis de la mediana edad intentan cambiar su aspecto. Empiezan a hacerse tratamientos faciales, a colocarse tapones en el pelo, y algunos pueden renovar completamente su vestuario para conseguir un nuevo estilo.Poco o ningún interés en la camaLos hombres con problemas de autoestima suelen tener problemas con la intimidad y están descontentos con su vida sexual. Ven el sexo con su pareja como una carga adicional. ¿Existe una conexión entre las crisis de la mediana edad en los hombres y las aventuras? Sin embargo, esto ocurre tanto en los hombres como en las mujeres (aunque es más común en los hombres), ya que ambos están igualmente agobiados por el miedo a envejecer y a su mortalidad. El dicho "si no avanzas, te quedas atrás" es una creencia común entre los hombres. Dado que las crisis de la mediana edad suelen desencadenar la necesidad de un cambio repentino, los hombres asumen a veces que nada cambia más su vida que cambiar de pareja. Algunos recurren a la pornografía, otros caen en comportamientos destructivos como el alcoholismo y el juego. Algunos incluso experimentan con su sexualidad, pero en muchos casos buscan nuevas parejas.
La crueldad de la crisis de la mediana edad
"¿Podemos ser sinceros? La gente hace cosas que nos ponen de los nervios a veces. Eso nos ocurre a todos, incluso con las personas que más queremos. Las grandes parejas han aprendido a no dejar que esas pequeñas cosas les distraigan de las más importantes, como el amor y el compromiso. En lugar de crear una lista mental de todas las cosas que hace tu pareja que te molestan, haz una lista de todas las cosas que hace bien. Luego, dale la gracia por las molestias menores, sabiendo que tu pareja probablemente hace lo mismo por ti". -Fran Walfish, doctor en filosofía, psicoterapeuta familiar y de relaciones de pareja de Beverly Hills, autor y coprotagonista de Sex Box, WE tvRELATED: 10 sorprendentes consejos para las relaciones de pareja que los abogados especializados en divorcios desearían que conocieras
"Es muy común que las parejas antepongan su trabajo, las responsabilidades del hogar, las necesidades de los hijos e incluso las de la familia extensa a las de su relación. Para solucionarlo, debéis ser conscientes de ello y priorizar deliberadamente vuestro matrimonio. Comprobad que estáis juntos varias veces al día, mantened el contacto físico diario, como ofrecer un abrazo o compartir pequeñas caricias, expresad vuestra gratitud incluso por los actos más sencillos de cariño y consideración, y reservad un tiempo dedicado a la pareja al menos una vez a la semana." -Toni Coleman, psicoterapeuta licenciada y consejera matrimonial certificada
